A hipertens\u00e3o arterial, ou press\u00e3o alta, \u00e9 uma doen\u00e7a cr\u00f4nica caracterizada pelos n\u00edveis elevados da press\u00e3o sangu\u00ednea nas art\u00e9rias. Ela acontece quando os valores das press\u00f5es m\u00e1xima e m\u00ednima s\u00e3o iguais ou ultrapassam os 140\/90 mmHg (ou 14 por 9).\u202f\u00a0<\/p>\n\n\n\n
A press\u00e3o alta faz com que o cora\u00e7\u00e3o tenha que exercer um esfor\u00e7o maior do que o normal para fazer com que o sangue seja distribu\u00eddo corretamente no corpo. \u202fA press\u00e3o alta \u00e9 um dos principais fatores de risco para a ocorr\u00eancia de acidente vascular cerebral, enfarte, aneurisma arterial e insufici\u00eancia renal e card\u00edaca. <\/p>\n\n\n\n
Essa doen\u00e7a \u00e9 herdada dos pais em 90% dos casos, mas h\u00e1 v\u00e1rios fatores que influenciam nos n\u00edveis de press\u00e3o arterial, entre eles: <\/p>\n\n\n\n
– Fumo; <\/p>\n\n\n\n
– Consumo de bebidas alco\u00f3licas; <\/p>\n\n\n\n
– Obesidade; <\/p>\n\n\n\n
– Estresse; <\/p>\n\n\n\n
– Elevado consumo de sal; <\/p>\n\n\n\n
– N\u00edveis altos de colesterol; <\/p>\n\n\n\n
– Falta de atividade f\u00edsica. <\/p>\n\n\n\n
Al\u00e9m desses fatores de risco, sabe-se que a incid\u00eancia da press\u00e3o alta \u00e9 maior na ra\u00e7a negra, em diab\u00e9ticos, e aumenta com a idade. <\/p>\n\n\n\n
Os sintomas da hipertens\u00e3o costumam aparecer somente quando a press\u00e3o sobe muito: podem ocorrer dores no peito, dor de cabe\u00e7a, tonturas, zumbido no ouvido, fraqueza, vis\u00e3o emba\u00e7ada e sangramento nasal. <\/p>\n\n\n\n
A press\u00e3o alta n\u00e3o tem cura, mas tem tratamento e pode ser controlada. Somente o m\u00e9dico poder\u00e1 determinar o melhor m\u00e9todo para cada paciente.\u00a0O Sistema \u00danico de Sa\u00fade (SUS) oferece gratuitamente medicamentos nas Unidades B\u00e1sicas de Sa\u00fade (UBS) e pelo programa Farm\u00e1cia Popular.<\/p>\n\n\n\n
Para retirar os rem\u00e9dios, basta apresentar um documento de identidade com foto, CPF e receita m\u00e9dica dentro do prazo de validade, que s\u00e3o 120 dias. A receita pode ser emitida tanto por um profissional do SUS quanto por um m\u00e9dico que atende em hospitais ou cl\u00ednicas privadas. <\/p>\n\n\n\n
Medir a press\u00e3o regularmente \u00e9 a \u00fanica maneira de diagnosticar a hipertens\u00e3o. Pessoas acima de 20 anos de idade devem medir a press\u00e3o ao menos uma vez por ano. Se houver casos de pessoas com press\u00e3o alta na fam\u00edlia, deve-se medir no m\u00ednimo duas vezes por ano. <\/p>\n\n\n\n
Al\u00e9m dos medicamentos dispon\u00edveis atualmente, \u00e9 imprescind\u00edvel adotar um estilo de vida saud\u00e1vel: <\/p>\n\n\n\n
– Manter o peso adequado, se necess\u00e1rio, mudando h\u00e1bitos alimentares; <\/p>\n\n\n\n
– N\u00e3o abusar do sal; <\/p>\n\n\n\n
– Praticar atividade f\u00edsica regular; <\/p>\n\n\n\n
– Aproveitar momentos de lazer; <\/p>\n\n\n\n
– Abandonar o fumo; <\/p>\n\n\n\n
– Moderar o consumo de \u00e1lcool; <\/p>\n\n\n\n
– Evitar alimentos gordurosos; <\/p>\n\n\n\n
–\u00a0Controlar o diabetes;<\/p>\n\n\n\n
– Alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n
Uma vez detectada a hipertens\u00e3o arterial, o paciente deve fazer acompanhamento m\u00e9dico regular, com o objetivo de adequar o tratamento, visando a redu\u00e7\u00e3o das complica\u00e7\u00f5es cardiovasculares e renais que muitas vezes s\u00e3o fatais. Visite seu m\u00e9dico com frequ\u00eancia. A preven\u00e7\u00e3o faz toda a diferen\u00e7a para a sua sa\u00fade. <\/p>\n\n\n\n
Fonte: Minist\u00e9rio da Sa\u00fade. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
s\u00e9rie Hipertens\u00e3o Arterial A hipertens\u00e3o arterial, ou press\u00e3o alta, \u00e9 uma doen\u00e7a cr\u00f4nica caracterizada pelos n\u00edveis elevados da press\u00e3o sangu\u00ednea nas art\u00e9rias. Ela acontece quando os valores das press\u00f5es m\u00e1xima<\/p>\n