Os germes podem se espalhar de outras\npessoas ou superf\u00edcies quando voc\u00ea:<\/p>\n\n\n\n
- Toca nos olhos, nariz e boca com as m\u00e3os n\u00e3o\n lavadas;<\/li>
- Prepara ou come alimentos e bebidas com as\n m\u00e3os n\u00e3o lavadas;<\/li>
- Toca em uma superf\u00edcie ou objetos contaminados;<\/li>
- Assoa o nariz, tosse ou espirra nas m\u00e3os e\n toca as m\u00e3os ou objetos comuns de outras pessoas.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
Quando as m\u00e3os devem ser lavadas<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Para evitar a transmiss\u00e3o de doen\u00e7as, as m\u00e3os devem sempre ser\nlavadas nas seguintes situa\u00e7\u00f5es:<\/p>\n\n\n\n
- Antes e depois de preparar comidas;<\/li>
- Antes de come\u00e7ar a comer;<\/li>
- Antes e depois de tratar qualquer ferida e\/ou machucado;<\/li>
- Antes e depois de entrar em contato com qualquer pessoa\n doente;<\/li>
- Antes e depois de usar o banheiro;<\/li>
- Depois de trocar fraldas ou limpar alguma crian\u00e7a que tenha\n ido ao banheiro;<\/li>
- Depois de assoar o nariz, tossir, espirrar ou ter contato com\n qualquer tipo de secre\u00e7\u00e3o corporal;<\/li>
- Depois de apertar as m\u00e3os de outra pessoa;<\/li>
- Depois de entrar em contato com animais;<\/li>
- Depois de manusear lixo;<\/li>
- Toda a vez que a m\u00e3o estiver nitidamente com alguma sujeira;<\/li><\/ul>\n\n\n\n
Voc\u00ea tamb\u00e9m deve lavar as m\u00e3os ap\u00f3s o contato com superf\u00edcies de\nuso p\u00fablico, como corrim\u00e3o, transporte p\u00fablico ou dinheiro. <\/p>\n\n\n\n
Aten\u00e7\u00e3o:<\/strong> o \u00e1lcool em gel deve ser utilizado apenas em casos onde suas m\u00e3os n\u00e3o apresentem sujidades vis\u00edveis, nestes casos, deve-se fazer uso da \u00e1gua com sab\u00e3o. Enquanto voc\u00ea n\u00e3o tiver acesso \u00e0 \u00e1gua e sab\u00e3o ou \u00e1lcool em gel, evite levar as m\u00e3os \u00e0 boca, ao nariz ou aos olhos<\/p>\n\n\n\n
Como as m\u00e3os devem ser lavadas<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/www.unimedriopreto.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/1.jpg\")
O tempo m\u00e9dio adequado para higieniza\u00e7\u00e3o das m\u00e3os \u00e9 de 20 segundos. Precisa de um temporizador? Cante \u201cParab\u00e9ns para Voc\u00ea\u201d 2 vezes.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n Voc\u00ea sabia?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/www.unimedriopreto.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/2.jpg\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\n- Estima-se que lavar as m\u00e3os com \u00e1gua e\nsab\u00e3o possa reduzir as mortes associadas a doen\u00e7as diarreicas em at\u00e9 50%;<\/li>
- Pesquisadores em Londres estimam que,\nse todos rotineiramente lavassem as m\u00e3os, um milh\u00e3o de mortes por ano seriam\nevitadas;<\/li>
- Uma grande porcentagem de surtos de\ndoen\u00e7as transmitidas por alimentos \u00e9 ocasionada por m\u00e3os contaminadas. Pr\u00e1ticas\napropriadas de lavagem das m\u00e3os podem reduzir o risco de doen\u00e7as transmitidas por\nalimentos e outras infec\u00e7\u00f5es;<\/li>
- A lavagem das m\u00e3os pode reduzir o\nrisco de infec\u00e7\u00f5es respirat\u00f3rias entre 16% a 21%.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
Fatos e\nestat\u00edsticas sobre lavagem das m\u00e3os<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
- Em\nm\u00e9dia, voc\u00ea entra em contato com 300 superf\u00edcies a cada 30 minutos, expondo-se\na 840 mil germes;<\/li>
- A\nmaioria das pessoas lava as m\u00e3os apenas por 6 segundos;<\/li>
- Cerca\nde 33% das pessoas n\u00e3o usam sab\u00e3o ao lavar as m\u00e3os;<\/li>
- As\nm\u00e3os s\u00e3o respons\u00e1veis pela transmiss\u00e3o por at\u00e9 80% das doen\u00e7as infecciosas;<\/li>
- A\nlavagem adequada das m\u00e3os pode reduzir a taxa infec\u00e7\u00f5es respirat\u00f3rias em cerca\nde 20%;<\/li>
- Deixar\nde lavar as m\u00e3os corretamente contribui para quase 50% de todos os surtos de\ndoen\u00e7as transmitidas por alimentos;<\/li>
- M\u00e3os\n\u00famidas t\u00eam 1.000 vezes mais chances de espalhar bact\u00e9rias do que m\u00e3os\nsecas. Apenas cerca de 20% das pessoas secam as m\u00e3os ap\u00f3s lav\u00e1-las.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
Fontes: Portal MD.Sa\u00fade; Centro de Controle e Preven\u00e7\u00e3o de Doen\u00e7as dos Estados Unidos; All Portable Sinks \u2013 Brentpoint Company.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Grande parte das infec\u00e7\u00f5es comuns, tais como resfriados, gripes, intoxica\u00e7\u00e3o alimentar, hepatite A, parasitoses intestinais e muitas outras, s\u00e3o transmitidos habitualmente por m\u00e3os contaminadas. Mesmo as infec\u00e7\u00f5es respirat\u00f3rias, que podem<\/p>\n