Os dados sobre a popula\u00e7\u00e3o idosa no Brasil s\u00e3o indicativos de que as redes hospitalares precisar\u00e3o focar ainda mais a assist\u00eancia m\u00e9dica a esse p\u00fablico. Segundo a Pesquisa Nacional por Amostra de Domic\u00edlios (PNAD), divulgada em 2018, o Brasil tem cerca de 28 milh\u00f5es de idosos, o equivalente a 13,5% da popula\u00e7\u00e3o. Para 2042, a proje\u00e7\u00e3o da popula\u00e7\u00e3o de pessoas acima de 60 anos \u00e9 de 57 milh\u00f5es, o que corresponder\u00e1 a 24,5% dos 232,5 milh\u00f5es de habitantes estimados no pa\u00eds, seguindo a tend\u00eancia mundial de envelhecimento.<\/p>\n\n\n\n
Com o envelhecimento, naturalmente o corpo humano pode ficar mais suscet\u00edvel a limita\u00e7\u00f5es, tanto para atividades f\u00edsicas, quanto para a\u00e7\u00f5es que requerem o uso da mem\u00f3ria e fun\u00e7\u00f5es cognitivas no geral. Por conta do aumento na popula\u00e7\u00e3o de idosos, hospitais e redes de atendimento precisam buscar constantemente a adequa\u00e7\u00e3o a esse grupo de pacientes. Esse aprimoramento \u00e9 importante para resultar na diminui\u00e7\u00e3o de fatores de risco \u00e0 sa\u00fade do idoso hospitalizado, como delirium<\/em> (quadro de altera\u00e7\u00e3o na consci\u00eancia), desnutri\u00e7\u00e3o e queda.<\/p>\n\n\n\n O engajamento do paciente tamb\u00e9m \u00e9 fundamental para que o modelo de cuidado seja bem-sucedido, considerando que suas opini\u00f5es e apontamentos sobre aquilo que ser\u00e1 feito s\u00e3o favor\u00e1veis no tratamento. Manter o idoso engajado \u00e9 mant\u00ea-lo ativo e motivado a alcan\u00e7ar sua pr\u00f3pria melhora, al\u00e9m disso, o engajamento deixa-o impactado positivamente na quest\u00e3o cognitiva, podendo evitar poss\u00edveis problemas relacionados a sa\u00fade mental. Ao construir uma rela\u00e7\u00e3o paciente\/hospital de maneira transparente e correta, aumentam as chances de promover uma maior independ\u00eancia e autonomia para o idoso no tratamento.<\/p>\n\n\n\n No entanto, o plano de sa\u00fade e o paciente n\u00e3o s\u00e3o os \u00fanicos que podem contribuir para a recupera\u00e7\u00e3o da sa\u00fade do idoso. \u00c9 essencial a valoriza\u00e7\u00e3o e participa\u00e7\u00e3o dos familiares nas a\u00e7\u00f5es de tratamento e tomadas de decis\u00e3o. Al\u00e9m de ajudar na rapidez da alta do paciente, a fam\u00edlia colabora na efic\u00e1cia dos processos de cuidados, uma vez que as pessoas pr\u00f3ximas ao idoso compreendem seu contexto social, quais s\u00e3o suas necessidades e desejos, proporcionam seguran\u00e7a a ele, al\u00e9m de poderem auxiliar tamb\u00e9m com informa\u00e7\u00f5es relevantes para o corpo cl\u00ednico. A continuidade do tratamento na resid\u00eancia do usu\u00e1rio \u00e9 outro ponto importante que os familiares participam.<\/p>\n\n\n\n Import\u00e2ncia da atividade f\u00edsica<\/strong><\/p>\n\n\n\n O aumento da popula\u00e7\u00e3o idosa refor\u00e7a a import\u00e2ncia da atividade f\u00edsica para longevidade, com qualidade de vida. Realizar exerc\u00edcios f\u00edsicos favorece n\u00e3o s\u00f3 a oxigena\u00e7\u00e3o e o fluxo sangu\u00edneo no c\u00e9rebro, pode, tamb\u00e9m, ativar os reflexos e contribui para prevenir doen\u00e7as que interferem na parte cerebral e afetam a mem\u00f3ria, como hipertens\u00e3o e diabetes.<\/p>\n\n\n\n Os exerc\u00edcios f\u00edsicos s\u00e3o essenciais para proporcionar um envelhecimento saud\u00e1vel. Praticar atividades f\u00edsicas \u00e9 uma excelente maneira de beneficiar as habilidades cognitivas e ajudar os idosos a manterem-se l\u00facidos, ativos e menos suscet\u00edveis a quedas provocadas pela perda natural de mobilidade.<\/p>\n\n\n\n Algumas pr\u00e1ticas indicadas aos idosos s\u00e3o fazer caminhada, andar de bicicleta, realizar muscula\u00e7\u00e3o, nata\u00e7\u00e3o, hidrogin\u00e1stica, pilates e yoga. Essas pr\u00e1ticas podem auxiliar o sistema circulat\u00f3rio, fortalecer os m\u00fasculos, melhorar a capacidade pulmonar e o condicionamento cardiorrespirat\u00f3rio, controlar a press\u00e3o arterial, reduzir dores, al\u00e9m de trazer um equil\u00edbrio para a sa\u00fade mental. Mas lembre-se, \u00e9 importante consultar seu m\u00e9dico antes de estabelecer uma rotina de exerc\u00edcios f\u00edsicos.<\/p>\n\n\n\n Fonte: Minist\u00e9rio da Sa\u00fade<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Os dados sobre a popula\u00e7\u00e3o idosa no Brasil s\u00e3o indicativos de que as redes hospitalares precisar\u00e3o focar ainda mais a assist\u00eancia m\u00e9dica a esse p\u00fablico. Segundo a Pesquisa Nacional por Amostra de<\/p>\n