{"id":1768,"date":"2021-03-30T14:00:00","date_gmt":"2021-03-30T14:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.unimedriopreto.com.br\/blog\/?p=1768"},"modified":"2021-03-25T20:24:59","modified_gmt":"2021-03-25T20:24:59","slug":"alimentacao-saudavel-na-empresa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.unimedriopreto.com.br\/blog\/alimentacao-saudavel-na-empresa\/","title":{"rendered":"Alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel na empresa: veja 7 dicas de como promover!"},"content":{"rendered":"

De acordo com informa\u00e7\u00f5es da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade<\/a> (OMS), uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel \u00e9 essencial n\u00e3o apenas para o combate da desnutri\u00e7\u00e3o (falta de nutrientes essenciais para o organismo), como tamb\u00e9m para a preven\u00e7\u00e3o de in\u00fameras doen\u00e7as cr\u00f4nicas (por exemplo, diabetes, obesidade, hipertens\u00e3o<\/a> e problemas cardiovasculares) e do trabalho<\/a>.<\/p>\n

Em um ambiente corporativo, isso n\u00e3o \u00e9 diferente! Colaboradores bem alimentados tornam-se muito mais produtivos, concentrados e, claro, felizes em seus postos, trabalhando com mais disposi\u00e7\u00e3o e prazer. A longo prazo, isso \u00e9 ben\u00e9fico para todos e, portanto, uma pr\u00e1tica que deve ser estimulada nas empresas.<\/p>\n

Mas, afinal, como um gestor pode estimular a alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel na empresa? De fato, nem sempre essa \u00e9 uma tarefa simples. Pensando nisso, preparamos um artigo com dicas que facilitar\u00e3o a sua vida e transformar\u00e3o o dia a dia de seu neg\u00f3cio. Com elas, voc\u00ea poder\u00e1 preparar-se muito melhor nesse quesito e trazer mais qualidade de vida para a equipe. Boa leitura!<\/p>\n

1.  Efetivar a\u00e7\u00f5es em educa\u00e7\u00e3o nutricional<\/h2>\n

Ningu\u00e9m nasce sabendo, n\u00e3o \u00e9 mesmo? Por isso, uma dica muito importante para implementar uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel nas empresas \u00e9 investir em a\u00e7\u00f5es que eduquem os colaboradores e mostrem, de maneira pr\u00e1tica, simples e objetiva, qual \u00e9 a import\u00e2ncia da ado\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos adequados.<\/p>\n

Sendo assim, o primeiro passo \u00e9 educar a equipe sobre esse fato. Ao conhecerem, por exemplo, os aliados e vil\u00f5es na alimenta\u00e7\u00e3o<\/a>, eles conseguir\u00e3o ter um maior controle sobre o pr\u00f3prio bem-estar e poder\u00e3o aproveitar melhor os benef\u00edcios que mencionaremos a seguir. Continue a leitura e descubra muito mais!<\/p>\n

2.  Investir em minicursos ou palestras<\/h2>\n

Uma das maneiras mais eficientes de educar as pessoas \u00e9 por meio de aulas. Em um ambiente empresarial, elas podem ser ministradas na forma de pequenos cursos \u2014 com, at\u00e9 mesmo, certifica\u00e7\u00e3o! \u2014 ou palestras. \u00c9 ainda mais interessante que essas estrat\u00e9gias contem com a ajuda de nutricionistas e profissionais qualificados na \u00e1rea da sa\u00fade.<\/p>\n

Por meio dessas atividades, toda a equipe tornar-se-\u00e1 muito mais capaz de fazer escolhas conscientes no que diz respeito \u00e0 alimenta\u00e7\u00e3o, dentro e fora da empresa, e saber\u00e1 identificar melhor os pontos fortes e fracos da pr\u00f3pria dieta. Assim, a mudan\u00e7a vem de dentro e reflete em todos os \u00e2mbitos da vida do colaborador, inclusive em sua sa\u00fade mental<\/a>!<\/p>\n

3.  Analisar e modificar os card\u00e1pios ofertados<\/h2>\n

O papel da empresa tamb\u00e9m \u00e9 fundamental na alimenta\u00e7\u00e3o de seus colaboradores. Sendo assim, \u00e9 imprescind\u00edvel contar com a ajuda de profissionais qualificados para a elabora\u00e7\u00e3o de um card\u00e1pio que atenda \u00e0s necessidades nutricionais de sua equipe.<\/p>\n

Vale a pena lembrar-se de que certos detalhes tamb\u00e9m devem ser respeitados, como as restri\u00e7\u00f5es alimentares. Pratos livres de potenciais al\u00e9rgenos ou de derivados de animais, por exemplo, devem fazer parte da rotina da sua empresa. Isso mostrar\u00e1 o interesse em incluir diferentes grupos e ajudar\u00e1 muito na reten\u00e7\u00e3o de talentos!<\/p>\n

4.  Fornecer a infraestrutura necess\u00e1ria para boas alimenta\u00e7\u00f5es<\/h2>\n

Quer que a sua empresa tenha um ambiente de trabalho saud\u00e1vel<\/a> em todos os sentidos? Ent\u00e3o, \u00e9 necess\u00e1rio fornecer a infraestrutura adequada para que seus colaboradores alimentem-se da maneira certa. Afinal, n\u00e3o basta ficar na teoria \u2014 \u00e9 preciso que eles coloquem tudo o que aprenderam em pr\u00e1tica.<\/p>\n

Dessa forma, \u00e9 essencial investir em um ambiente adequado e confort\u00e1vel para a alimenta\u00e7\u00e3o \u2014 lembrando-se de que a hora das refei\u00e7\u00f5es tamb\u00e9m \u00e9 um momento fundamental para a intera\u00e7\u00e3o entre os colegas \u2014 e, claro, um tempo suficiente para realiz\u00e1-la com tranquilidade. Tenha sempre isso em mente!<\/p>\n

5.  Estimular a leitura de embalagens por parte dos colaboradores<\/h2>\n

Outra dica para que seus colaboradores possam cuidar-se fora do ambiente empresarial \u00e9 estimul\u00e1-los a lerem as embalagens dos produtos que consomem. Al\u00e9m das aulas especializadas em educa\u00e7\u00e3o nutricional, que tal colocar dicas para tornar essa tarefa mais intuitiva em todo o ambiente de trabalho?<\/p>\n

Informa\u00e7\u00f5es como a import\u00e2ncia de certos nutrientes, dos compostos que devem ser evitados, de ver a quantidade dos ingredientes (nos r\u00f3tulos, eles s\u00e3o colocados em ordem decrescente de quantidade presente na composi\u00e7\u00e3o) s\u00e3o cruciais para que os cuidados com a alimenta\u00e7\u00e3o permane\u00e7am ao longo do dia a dia da equipe.<\/p>\n

6.  Fazer parcerias de acompanhamento nutricional<\/h2>\n

N\u00e3o basta educar \u2014 precisamos tamb\u00e9m monitorar! Por isso, que tal fazer parcerias com \u00f3rg\u00e3os que cuidam da alimenta\u00e7\u00e3o e disponham de profissionais que acompanhem o dia a dia nutricional de toda a sua equipe? Esse tamb\u00e9m \u00e9 um passo muito importante na jornada rumo a uma dieta adequada!<\/p>\n

A partir do monitoramento frequente, fica muito mais f\u00e1cil ajustar poss\u00edveis erros que estejam sendo cometidos no card\u00e1pio, adequar a rotina alimentar \u00e0s demandas da equipe e muito mais. Esse acompanhamento deve ser peri\u00f3dico e frequente, e todos os colaboradores precisam ser incentivados a tomar parte dele.<\/p>\n

7.  Oferecer benef\u00edcios que possibilitem os cuidados com a sa\u00fade<\/h2>\n

Um bom cuidado com a alimenta\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m deve ser mantido fora da empresa. \u00c9 responsabilidade da gest\u00e3o fornecer meios para que isso se torne uma realidade. A melhor maneira de fazer isso \u00e9, claro, por meio da concess\u00e3o de benef\u00edcios, como um bom plano de sa\u00fade<\/a>, com cobertura de m\u00e9dicos, como endocrinologistas e profissionais da nutri\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

O plano odontol\u00f3gico tamb\u00e9m \u00e9 de suma import\u00e2ncia nesse cen\u00e1rio, j\u00e1 que boa parte dos problemas bucais \u00e9 causada pela alimenta\u00e7\u00e3o. Altera\u00e7\u00f5es na mastiga\u00e7\u00e3o e dores, por exemplo, s\u00e3o grandes respons\u00e1veis por uma dieta inadequada, assim como alimentos n\u00e3o t\u00e3o saud\u00e1veis podem gerar quest\u00f5es como c\u00e1ries. <\/p>\n

Gostou de conhecer essas dicas de alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel na empresa? Agora \u00e9 com voc\u00ea! Comece a colocar os ensinamentos em pr\u00e1tica e observe como seus colaboradores se tornar\u00e3o muito mais satisfeitos e passar\u00e3o, assim, a realmente vestir a camisa de seu neg\u00f3cio. Tudo isso trar\u00e1 retorno em lealdade e bem-estar da equipe e, claro, na satisfa\u00e7\u00e3o da clientela!<\/p>\n

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