Ter um corpo saud\u00e1vel \u00e9 indispens\u00e1vel para garantir a qualidade de vida. Por\u00e9m, devido a v\u00e1rias mudan\u00e7as nos \u00faltimos anos, como aumento do sedentarismo, obesidade e m\u00e1 alimenta\u00e7\u00e3o, essa tem sido uma tarefa cada vez mais dif\u00edcil. Essas quest\u00f5es t\u00eam incorrido em um aumento consider\u00e1vel no n\u00famero de doen\u00e7as metab\u00f3licas.<\/p>\n
Problemas desse tipo tendem a afetar diretamente o desempenho no trabalho, sendo importante tomar algumas precau\u00e7\u00f5es. Felizmente, h\u00e1 v\u00e1rias coisas que a empresa pode fazer para ajudar a identificar, prevenir e tratar esses casos, tanto em termos de orienta\u00e7\u00e3o e informa\u00e7\u00e3o quanto de interven\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Para ajudar a entender melhor o assunto, vamos explicar mais sobre as doen\u00e7as relacionadas ao metabolismo, suas principais causas, riscos e formas de preven\u00e7\u00e3o e como elas afetam sua empresa. Acompanhe.<\/p>\n
O metabolismo diz respeito ao conjunto de rea\u00e7\u00f5es qu\u00edmicas e processos que o seu corpo executa para continuar funcionando. Sendo assim, as doen\u00e7as metab\u00f3licas s\u00e3o aquelas relacionadas a mudan\u00e7as inadequadas nessas rea\u00e7\u00f5es, como excesso de determinada subst\u00e2ncia no corpo ou altera\u00e7\u00f5es no funcionamento de alguns \u00f3rg\u00e3os.<\/p>\n
Elas podem ter diversas causas, sendo que algumas delas podem ser originadas no ambiente laboral, onde t\u00eam origem as doen\u00e7as de trabalho<\/a>. Por isso, \u00e9 recomendado que voc\u00ea observe bem seus processos e veja se eles est\u00e3o afetando negativamente o bem-estar da sua equipe.<\/p>\n H\u00e1 muitos h\u00e1bitos e condi\u00e7\u00f5es que podem aumentar as chances de ocorr\u00eancia de problemas metab\u00f3licos. Alguns dos principais fatores que podemos listar est\u00e3o a seguir.<\/p>\n Press\u00e3o alta<\/a>, podendo ser causada por predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica ou por fatores ambientais.<\/p>\n O sobrepeso \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o comum hoje em dia e pode ocasionar v\u00e1rios outros problemas de sa\u00fade, o que fica mais evidente com o crescente \u00edndice de obesidade no Brasil<\/a>.<\/p>\n Quando h\u00e1 excesso de a\u00e7\u00facar no sangue, o qual n\u00e3o est\u00e1 necessariamente relacionado ao peso.<\/p>\n Com o passar dos anos, certas fun\u00e7\u00f5es do metabolismo podem se alterar com mais facilidade.<\/p>\n O consumo de nicotina e das outras subst\u00e2ncias nocivas contidas no tabaco pode mudar drasticamente seu metabolismo.<\/p>\n Quando muitos membros da fam\u00edlia sofrem com risco de diabetes<\/a>, \u00e9 sinal de que voc\u00ea tem mais chances de desenvolver doen\u00e7as metab\u00f3licas.<\/p>\n Falta de sono e dificuldades para dormir afetam v\u00e1rias fun\u00e7\u00f5es corporais, o que pode levar a diversas complica\u00e7\u00f5es.<\/p>\n Tamb\u00e9m \u00e9 poss\u00edvel alterar o metabolismo devido \u00e0 presen\u00e7a de certas subst\u00e2ncias no ambiente de trabalho, sendo necess\u00e1rio haver alguma preven\u00e7\u00e3o para esses casos.<\/p>\n Mesmo em empresas onde alguns desses riscos n\u00e3o s\u00e3o aparentes, eles ainda est\u00e3o presentes. Por exemplo, uma rotina de trabalho que exige que o funcion\u00e1rio perca horas de sono regularmente vai causar problemas metab\u00f3licos em algum momento.<\/p>\n Caso uma pessoa fique exposta a esses riscos, pode ser que comece a desenvolver doen\u00e7as metab\u00f3licas. Nesses casos, vejamos algumas das consequ\u00eancias que podem ocorrer.<\/p>\n Um Acidente Vascular Cerebral \u00e9 um rompimento de um vaso sangu\u00edneo no c\u00e9rebro, o que pode causar danos severos e persistentes, caso n\u00e3o seja tratado imediatamente.<\/p>\n Ocorre o bloqueio das vias a\u00e9reas durante o sono, o que leva a sufoca\u00e7\u00e3o e impede a pessoa de dormir.<\/p>\n Multiplica\u00e7\u00e3o exagerada de c\u00e9lulas, levando \u00e0 forma\u00e7\u00e3o de tumores e prejudicando o funcionamento de \u00f3rg\u00e3os.<\/p>\n Quando h\u00e1 muitas subst\u00e2ncias nocivas e o metabolismo n\u00e3o as processa adequadamente, o sistema renal pode n\u00e3o conseguir elimin\u00e1-las como deveria. \u00c0 medida que esses transtornos come\u00e7am a se acumular, a sa\u00fade do indiv\u00edduo tende a se comprometer cada vez mais.<\/p>\n O problema pode impedir que a pessoa d\u00ea conta de suas tarefas di\u00e1rias. Quanto mais tempo passar sem tratamento, mais rapidamente essas doen\u00e7as se desenvolvem.<\/p>\n Existem algumas orienta\u00e7\u00f5es comuns que ajudam a diminuir os riscos de doen\u00e7as metab\u00f3licas.<\/p>\n Uma dieta balanceada, que inclua a quantidade certa de calorias e nutrientes, \u00e9 o primeiro passo para regular o metabolismo.<\/p>\n Atividade f\u00edsica tamb\u00e9m \u00e9 importante, pois estimula v\u00e1rios \u00f3rg\u00e3os e fun\u00e7\u00f5es corporais, al\u00e9m de ajudar a eliminar as subst\u00e2ncias que possam afetar negativamente o corpo.<\/p>\n Para pessoas com predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica ou hist\u00f3rico de diabetes na fam\u00edlia, o mais importante \u00e9 detectar essas altera\u00e7\u00f5es com anteced\u00eancia por meio de exames de rotina.<\/p>\n Quando algum problema \u00e9 detectado, \u00e9 hora de implementar um tratamento para ajudar a eliminar ou mitigar a doen\u00e7a.<\/p>\n Como mencionamos no come\u00e7o, a ocorr\u00eancia dessas doen\u00e7as pode levar a alguns problemas na pr\u00f3pria empresa. A seguir, temos os mais evidentes.<\/p>\n Colaboradores adoecidos n\u00e3o podem conduzir suas tarefas normalmente, muitas vezes, precisando se ausentar<\/a>. Isso pode reduzir consideravelmente a rentabilidade do neg\u00f3cio e prejudicar a equipe.<\/p>\n Se as causas das doen\u00e7as em quest\u00e3o estiverem associadas \u00e0 empresa, ent\u00e3o, os profissionais podem abrir processos por condi\u00e7\u00f5es inadequadas de trabalho. Um preju\u00edzo consider\u00e1vel em v\u00e1rias frentes.<\/p>\n Mesmo que uma doen\u00e7a n\u00e3o leve ao afastamento, ela pode prejudicar a concentra\u00e7\u00e3o do colaborador. Isso aumenta as chances de acidentes no dia a dia, o que \u00e9 especialmente perigoso em alguns setores.<\/p>\n Felizmente, h\u00e1 coisas que voc\u00ea, enquanto gestor, pode fazer para reduzir esses riscos. Veremos alguns dos principais exemplos.<\/p>\n A atitude mais simples seria observar seus processos e entender como eles afetam a sa\u00fade f\u00edsica ou mental<\/a> da equipe. Usando o feedback dos colaboradores, voc\u00ea pode detectar rotinas e tarefas que precisam ser ajustadas para promover a sa\u00fade e o bem-estar de todos.<\/p>\n Dados e orienta\u00e7\u00f5es tamb\u00e9m s\u00e3o muito \u00fateis, pois permitem que a equipe tome decis\u00f5es com mais embasamento. Pequenos avisos, regras e alguns treinamentos podem ajudar a minimizar esses problemas.<\/p>\n Por fim, o melhor que a empresa pode fazer \u00e9 dar um aux\u00edlio direto para a sa\u00fade da equipe. Oferecer um plano de sa\u00fade empresarial, por exemplo, j\u00e1 cobre as principais necessidades de exames e tratamentos, o que ajuda a prevenir diversos agravos.<\/p>\n Com essas informa\u00e7\u00f5es, voc\u00ea j\u00e1 entende as doen\u00e7as metab\u00f3licas e seu impacto na empresa. Para investir na melhor qualidade de vida da sua equipe, \u00e9 importante ter aten\u00e7\u00e3o ao contratar o plano de sa\u00fade empresarial ideal.<\/p>\n Quer entender melhor como tomar essa decis\u00e3o? Ent\u00e3o, veja nosso Guia de Planos para PMEs<\/a> agora mesmo!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ter um corpo saud\u00e1vel \u00e9 indispens\u00e1vel para garantir a qualidade de vida. Por\u00e9m, devido a v\u00e1rias mudan\u00e7as nos \u00faltimos anos, como aumento do sedentarismo, obesidade e m\u00e1 alimenta\u00e7\u00e3o, essa tem<\/p>\nQuais s\u00e3o as principais causas e fatores de risco das doen\u00e7as metab\u00f3licas?<\/h2>\n
Hipertens\u00e3o<\/h3>\n
Obesidade<\/h3>\n
Hiperglicemia<\/h3>\n
Idade maior que 40 anos<\/h3>\n
Tabagismo<\/h3>\n
Hist\u00f3rico familiar de diabetes<\/h3>\n
Ins\u00f4nia<\/h3>\n
Exposi\u00e7\u00e3o a subst\u00e2ncias nocivas<\/h3>\n
Quais s\u00e3o as principais consequ\u00eancias?<\/h2>\n
AVC<\/h3>\n
Apneia obstrutiva do sono<\/h3>\n
C\u00e2ncer<\/h3>\n
Insufici\u00eancia renal cr\u00f4nica<\/h3>\n
Como tratar e prevenir essas doen\u00e7as?<\/h2>\n
Alimenta\u00e7\u00e3o adequada<\/h3>\n
Pr\u00e1tica regular de exerc\u00edcios<\/h3>\n
Exames preventivos<\/h3>\n
Medica\u00e7\u00e3o<\/h3>\n
Como as doen\u00e7as metab\u00f3licas podem impactar a empresa?<\/h2>\n
Perda de produtividade<\/h3>\n
Processos trabalhistas<\/h3>\n
Maior risco de acidentes<\/h3>\n
Como evitar doen\u00e7as metab\u00f3licas em sua equipe?<\/h2>\n
Riscos associados ao trabalho<\/h3>\n
Informa\u00e7\u00f5es sobre abuso de subst\u00e2ncias<\/h3>\n
Aux\u00edlio para manter a pr\u00f3pria sa\u00fade<\/h3>\n