{"id":2720,"date":"2023-07-12T11:42:26","date_gmt":"2023-07-12T11:42:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.unimedriopreto.com.br\/blog\/?p=2720"},"modified":"2023-07-06T11:42:52","modified_gmt":"2023-07-06T11:42:52","slug":"maternidade-e-carreira-conheca-os-desafios-e-saiba-como-conciliar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.unimedriopreto.com.br\/blog\/maternidade-e-carreira-conheca-os-desafios-e-saiba-como-conciliar\/","title":{"rendered":"Maternidade e carreira: conhe\u00e7a os desafios e saiba como conciliar"},"content":{"rendered":"\n

Sabemos que a maternidade \u00e9 o sonho de muitas mulheres, mas, quando se trata em conciliar a maternidade e o trabalho<\/strong> sabemos que s\u00e3o grandes os desafios a serem enfrentados pelo caminho.<\/p>\n\n\n\n

Nesse momento da vida, a mulher passa por grandes mudan\u00e7as, novos sentimentos e precisa lidar com tudo isso ao mesmo tempo. Al\u00e9m disso, \u00e9 preciso lidar tamb\u00e9m com a quest\u00e3o de ter que se ausentar e deixar o seu beb\u00ea para cumprir com a rotina de trabalho.<\/p>\n\n\n\n

Para voc\u00ea entender melhor como funciona esse per\u00edodo para as mulheres e como o mercado de trabalho lida com isso separamos alguns t\u00f3picos que ir\u00e3o te ajudar a entender melhor sobre o assunto. Vamos l\u00e1?<\/p>\n\n\n\n

Desafios da maternidade<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Encarar a maternidade n\u00e3o \u00e9 nada f\u00e1cil, principalmente para as mam\u00e3es, que sentem na pele o desafio de cuidar de uma nova vida.<\/p>\n\n\n\n

Seja por meios biol\u00f3gicos ou pela ado\u00e7\u00e3o, o ato de tornar-se m\u00e3e traz in\u00fameras incertezas e anseios.<\/p>\n\n\n\n

Inseguran\u00e7a em estar ou n\u00e3o fazendo a coisa certa, sentimento de culpa, solid\u00e3o, cansa\u00e7o f\u00edsico e mental, s\u00e3o alguns dos desafios que as m\u00e3es passam, principalmente nos primeiros meses com o seu filho.<\/p>\n\n\n\n

Por mais lindo que seja, esse processo tamb\u00e9m tende a ser doloroso. Portanto, quanto maior e melhor estruturada for a base de apoio dessa nova mam\u00e3e, mais f\u00e1cil ser\u00e1 para ela enfrentar todos esses desafios.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9 poss\u00edvel conciliar carreira e maternidade?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Sim! A resposta inicial \u00e9 que \u00e9 poss\u00edvel conciliar a carreira com o nascimento do filho.<\/strong> Entretanto, isso n\u00e3o significa que ser\u00e1 f\u00e1cil. Especialmente com um mercado de trabalho ainda t\u00e3o resistente \u00e0s profissionais que s\u00e3o m\u00e3es.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Dados mostram que o mercado de trabalho, muitas vezes, n\u00e3o reconhece mulheres m\u00e3es como profissionais e, \u00e0s vezes, deixam escapar verdadeiros talentos e acabam perdendo: <\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Profissional com bom relacionamento com a equipe;

<\/p>\n\n\n\n

Capacidade de desempenhar mais fun\u00e7\u00f5es ao mesmo tempo;

<\/p>\n\n\n\n

R\u00e1pida aprendizagem;

<\/p>\n\n\n\n

Sensibilidade e aten\u00e7\u00e3o aos detalhes.

Maternidade x carreira x sucesso profissional

<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Agora que j\u00e1 ficou claro que \u00e9 poss\u00edvel conciliar a maternidade com a carreira profissional e que as empresas s\u00f3 t\u00eam a ganhar com a contrata\u00e7\u00e3o dessas mulheres, confira algumas dicas para facilitar a vida de m\u00e3es que trabalham ou que querem retornar ao mercado de trabalho.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Busque uma rede de apoio<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Saber que tem algu\u00e9m para cuidar da crian\u00e7a enquanto se dedica ao trabalho \u00e9 essencial para manter a cabe\u00e7a tranquila. Por isso, busque ajuda naqueles mais pr\u00f3ximos, como pais, av\u00f3s, vizinhos e tios. <\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Mas cuidado. Certifique-se da sua escolha e garanta que tenha feito a op\u00e7\u00e3o mais adequada e segura para voc\u00ea e para a crian\u00e7a. <\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Entenda qual \u00e9 o momento certo para voc\u00ea<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

\u201cPrecisa mesmo voltar depois de 3 meses?\u201d. \u201c N\u00e3o \u00e9 melhor esperar a crian\u00e7a completar 1 ano\u201d. Sem d\u00favidas, a m\u00e3e vai ouvir todo tipo de opini\u00e3o sobre quanto tempo depois do parto ela deve retornar ao trabalho.<\/p>\n\n\n\n

Para aquelas que atuam como CLT, o per\u00edodo de 4 a 6 meses \u00e9 um direito e deve ser respeitado.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Mas, al\u00e9m disso, \u00e9 importante saber respeitar o pr\u00f3prio tempo e retomar a carreira quando a cabe\u00e7a estiver pronta para se dedicar a isso. A dica para esse momento \u00e9 fazer um planejamento pessoal logo nos primeiros meses ap\u00f3s o nascimento da crian\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n

Rotina pessoal e profissional<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Organize a agenda e os hor\u00e1rios para conseguir dar aten\u00e7\u00e3o aos dois lados da vida: a maternidade e o trabalho.<\/strong> Conte com seu parceiro ou parceira para dividir os compromissos e os cuidados da crian\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n

Tomar conta da vida profissional e de todas as tarefas da casa vai levar a mulher a um esgotamento f\u00edsico e mental. Por isso, tenha sempre algu\u00e9m com quem dividir as atividades do lar.<\/p>\n\n\n\n

Crie um curr\u00edculo para concorrer a boas vagas<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Para as m\u00e3es que optaram por sair do emprego e se dedicar exclusivamente \u00e0 maternidade,  na hora de voltar ao mercado de trabalho, \u00e9 preciso mostrar todo o conhecimento pr\u00e9vio adquirido durante os anos de trabalho.<\/p>\n\n\n\n

Atualize o curr\u00edculo e descreva as fun\u00e7\u00f5es que j\u00e1 exerceu e procure por vagas que se encaixem no perfil de trabalho que voc\u00ea est\u00e1 buscando.

<\/strong>Tenha jogo de cintura para lidar com os imprevistos

<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Problemas e imprevistos v\u00e3o acontecer. Talvez um dia tenha que sair correndo do trabalho porque o beb\u00ea passou mal ou alguma reuni\u00e3o importante que estava agendada para terminar em um determinado hor\u00e1rio vai durar at\u00e9 mais tarde e atrasar a sua chegada em casa.<\/p>\n\n\n\n


O importante \u00e9 n\u00e3o se desesperar e contar com sua rede de apoio para ajudar nesses momentos n\u00e3o programados do dia. <\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

N\u00e3o deixe o autocuidado de lado<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Ao dividir as tarefas e organizar a rotina, n\u00e3o deixe de colocar um tempo para cuidar de voc\u00ea. Procure respeitar os hor\u00e1rios propostos, deixando alguns minutos para descansar e praticar alguma atividade que goste, mesmo que seja s\u00f3 um pouquinho por dia.<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

A sua mente vai agradecer o descanso.<\/p>\n\n\n\n

Empreendedorismo como alternativa<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Muitas mulheres buscam novas oportunidades ap\u00f3s a maternidade para alcan\u00e7ar a independ\u00eancia financeira e voltar ao mercado de trabalho.<\/strong> Na busca por hor\u00e1rios flex\u00edveis, rotina diferenciada e maior mobilidade, o empreendedorismo acaba surgindo como uma op\u00e7\u00e3o vi\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n

E mesmo n\u00e3o sendo um caminho f\u00e1cil, se tornar uma m\u00e3e empreendedora vem atraindo cada vez mais mulheres e dando mais significado para a vida de mulheres que, muitas vezes, s\u00e3o exclu\u00eddas do mercado.<\/p>\n\n\n\n

Se essa pode ser uma alternativa para voc\u00ea, busque ferramentas que v\u00e3o te auxiliar nessa nova jornada profissional e entenda como o empreendedorismo feminino pode mudar a vida das mulheres e ainda aquecer a economia.<\/p>\n\n\n\n

Divis\u00e3o das tarefas dentro do lar<\/strong><\/strong><\/h3>\n\n\n\n

A escolha da pessoa com quem voc\u00ea deseja compartilhar a sua vida \u00e9 essencial para que tenha tranquilidade na sua carreira profissional. O conv\u00edvio durante a maternidade, \u00e9 um dos pontos chaves dos resultados dessa escolha.<\/p>\n\n\n\n

Por\u00e9m, mesmo com a presen\u00e7a e disposi\u00e7\u00e3o do pai para ajudar nas tarefas dom\u00e9sticas, existem pontos que precisam ser trabalhados para que esta parceria funcione.<\/p>\n\n\n\n

Por isso, separamos abaixo algumas dicas. <\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Pe\u00e7a ajuda: n\u00e3o romantize o conceito de \u2018superm\u00e3e\u2019 ou \u2018dona de casa exemplar\u2019;<\/p>\n\n\n\n

Abdique um pouco da gest\u00e3o do lar: n\u00e3o \u00e9 apenas sobre dividir tarefas, mas tamb\u00e9m sobre dividir responsabilidades;<\/p>\n\n\n\n

Conversem e definam a divis\u00e3o de tarefas;<\/p>\n\n\n\n

Ensine seus filhos e delegue tarefas a eles para que possam desenvolver independ\u00eancia e responsabilidade.<\/p>\n\n\n\n

Ser m\u00e3e e trabalhar pode ser um desafio para muitas mulheres, mas viu como \u00e9 poss\u00edvel encontrar equil\u00edbrio entre a vida profissional e pessoal. <\/p>\n\n\n\n

Esperamos que as dicas sirvam de inspira\u00e7\u00e3o e incentivo para voc\u00ea, mulher, que deseja equilibrar as emo\u00e7\u00f5es da vida pessoal e profissional com qualidade e sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n

Uma m\u00e3e realizada profissionalmente \u00e9 vantagem para todos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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