{"id":439,"date":"2017-09-27T18:45:08","date_gmt":"2017-09-27T18:45:08","guid":{"rendered":"http:\/\/www.unimedriopreto.com.br\/blog\/?p=439"},"modified":"2020-09-14T17:52:15","modified_gmt":"2020-09-14T17:52:15","slug":"doencas-respiratorias-mais-comuns-e-como-evitar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.unimedriopreto.com.br\/blog\/doencas-respiratorias-mais-comuns-e-como-evitar\/","title":{"rendered":"Doen\u00e7as respirat\u00f3rias mais comuns e como evitar"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-family: unimed-sand-regular;\"><strong>As principais doen\u00e7as com que devemos nos preocupar nesta \u00e9poca do ano s\u00e3o as doen\u00e7as respirat\u00f3rias, quer sejam elas transmiss\u00edveis, como resfriados, gripes comuns e suas complica\u00e7\u00f5es; ou al\u00e9rgicas, como rinite, asma.<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: unimed-sand-regular;\">Neste per\u00edodo, al\u00e9m do p\u00f3len das plantas, encontra-se facilitada a circula\u00e7\u00e3o de v\u00edrus e bact\u00e9rias. Em nossa regi\u00e3o, predomina tempo quente e na maior parte do tempo seco, facilitando a preval\u00eancia dessas condi\u00e7\u00f5es. A chegada das chuvas amenizaria o processo.\u00a0Desse modo, seguem orienta\u00e7\u00f5es:<\/span><\/p>\n<p><style type=\"text\/css\"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--><\/style>\n<p><span data-sheets-value=\"{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;[rock-convert-cta id=\\&quot;1545\\&quot;]&quot;}\" data-sheets-userformat=\"{&quot;2&quot;:513,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;12&quot;:0}\">[rock-convert-cta id=&#8221;1545&#8243;]<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: unimed-sand-regular;\"><strong>1. Resfriados e gripes:\u00a0<\/strong>As gripes s\u00e3o infec\u00e7\u00f5es das vias respirat\u00f3rias superiores, como nariz e garganta, causadas por v\u00edrus do tipo Influenza, e provocam sintomas como febre, secre\u00e7\u00e3o nasal, coriza, dor de garganta e dor nos m\u00fasculos e articula\u00e7\u00f5es, que dura cerca de 5 a 7 dias.\u00a0J\u00e1 os resfriados s\u00e3o o mesmo tipo de infec\u00e7\u00e3o, por\u00e9m mais branda, causada por v\u00edrus \u00a0e provoca sintomas tipo coriza, espirros, dor de garganta e conjuntivite, que duram uma m\u00e9dia de 3 a 5 dias.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: unimed-sand-regular;\"><strong>2. Rinite al\u00e9rgica<\/strong>:\u00a0A rinite al\u00e9rgica \u00e9 a inflama\u00e7\u00e3o da mucosa que reveste o nariz, causada por rea\u00e7\u00e3o al\u00e9rgica, que provoca sintomas como espirros, coriza e coceira no nariz. A subst\u00e2ncia que provoca alergia varia para cada pessoa, sendo, geralmente, o p\u00f3len de plantas, poeira, \u00e1caros ou p\u00ealos de animais.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: unimed-sand-regular;\"><strong>3. Sinusite:<\/strong>\u00a0A sinusite \u00e9 a inflama\u00e7\u00e3o da mucosa dos seios da face, \u00a0causando sintomas como dor na regi\u00e3o da face, secre\u00e7\u00e3o nasal e dor de cabe\u00e7a, e pessoas que j\u00e1 tem um grau de rinite al\u00e9rgica t\u00eam maior tend\u00eancia a desenvolver esta inflama\u00e7\u00e3o. \u00a0Esta doen\u00e7a \u00e9 causada, principalmente por infec\u00e7\u00f5es virais, por v\u00edrus de gripes e resfriados, e por alergias.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: unimed-sand-regular;\"><strong>4. Pneumonia:\u00a0<\/strong>A pneumonia acontece quando a inflama\u00e7\u00e3o e infec\u00e7\u00e3o das vias respirat\u00f3rias atingem os pulm\u00f5es, geralmente, causadas por bact\u00e9rias, v\u00edrus ou, mais raramente, fungos. Os sintomas da pneumonia incluem tosse com catarro amarelo ou esverdeado, febre de cerca de 38\u00baC \u00a0ou mais e calafrios, e, se a infec\u00e7\u00e3o for grave, pode causar tamb\u00e9m falta de ar, dificuldade para respirar e respira\u00e7\u00e3o ofegante.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: unimed-sand-regular;\"><strong>5. Otite<\/strong>:\u00a0\u00c9 a infec\u00e7\u00e3o\u00a0que costuma acontecer\u00a0por v\u00edrus ou bact\u00e9rias que infectam a garganta e migram at\u00e9 o ouvido. Esta infec\u00e7\u00e3o pode causar dor no local, febre e produ\u00e7\u00e3o de secre\u00e7\u00e3o, e \u00e9 mais comum em crian\u00e7as.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: unimed-sand-regular;\"><strong>6. Asma:<\/strong>\u00a0Crises de asma acontecem em pessoas predispostas, que t\u00eam doen\u00e7a inflamat\u00f3ria dos pulm\u00f5es, e podem ser desencadeadas por fator al\u00e9rgico, como frio e poeira. Estas crises causam sintomas como\u00a0chiados no peito, falta de ar e tosse.<\/span><\/p>\n<hr \/>\n<p><span style=\"font-family: unimed-sand-regular;\"><strong>Dicas para preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as respirat\u00f3rias:\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-family: unimed-sand-regular;\">Evite locais fechados e com excesso de pessoas;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: unimed-sand-regular;\">Deixe o ambiente o mais ventilado e arejado poss\u00edvel;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: unimed-sand-regular;\">Lavar ou higienizar com \u00e1lcool as m\u00e3os v\u00e1rias vezes ao dia, principalmente ap\u00f3s estar em locais p\u00fablicos;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: unimed-sand-regular;\">Cobrir a boca e o nariz ao espirrar ou tossir, preferencialmente com len\u00e7o de papel descart\u00e1vel;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: unimed-sand-regular;\">Comer bem e de forma saud\u00e1vel, com dieta\u00a0rica em frutas e verduras, pois s\u00e3o ricos em antioxidantes e minerais que ajudam a melhorar a imunidade;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: unimed-sand-regular;\">Beber no m\u00ednimo 2 litros de \u00e1gua por dia;\u00a0<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: unimed-sand-regular;\">N\u00e3o se esque\u00e7a tamb\u00e9m da vacina\u00e7\u00e3o anual contra a gripe, capaz de proteger contra os principais v\u00edrus do per\u00edodo.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<div id=\"newsletter-f4cea89252eded769830\" role=\"main\">\u00a0<\/div>\n<p><script type=\"text\/javascript\" src=\"https:\/\/d335luupugsy2.cloudfront.net\/js\/rdstation-forms\/stable\/rdstation-forms.min.js\"><\/script>\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>As principais doen\u00e7as com que devemos nos preocupar nesta \u00e9poca do ano s\u00e3o as doen\u00e7as respirat\u00f3rias, quer sejam elas transmiss\u00edveis, como resfriados, gripes comuns e suas complica\u00e7\u00f5es; ou al\u00e9rgicas, como<\/p>\n<div class=\"post-readmore\"><a href=\"https:\/\/www.unimedriopreto.com.br\/blog\/doencas-respiratorias-mais-comuns-e-como-evitar\/\">Ler mais<\/a><\/div>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":440,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false},"categories":[3],"tags":[73],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.unimedriopreto.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/439"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.unimedriopreto.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.unimedriopreto.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.unimedriopreto.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.unimedriopreto.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=439"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.unimedriopreto.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/439\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1595,"href":"https:\/\/www.unimedriopreto.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/439\/revisions\/1595"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.unimedriopreto.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/440"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.unimedriopreto.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=439"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.unimedriopreto.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=439"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.unimedriopreto.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=439"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}