{"id":593,"date":"2018-03-05T17:04:48","date_gmt":"2018-03-05T17:04:48","guid":{"rendered":"http:\/\/www.unimedriopreto.com.br\/blog\/?p=593"},"modified":"2018-03-05T17:08:55","modified_gmt":"2018-03-05T17:08:55","slug":"diabetes-tipo-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.unimedriopreto.com.br\/blog\/diabetes-tipo-2\/","title":{"rendered":"Diabetes Tipo 2"},"content":{"rendered":"

Considerada uma doen\u00e7a do metabolismo\u00a0(conjunto de rea\u00e7\u00f5es qu\u00edmicas que ocorrem\u00a0no organismo, sendo respons\u00e1veis pela\u00a0transforma\u00e7\u00e3o de subst\u00e2ncias em energia\u00a0ou em outras subst\u00e2ncias para repara\u00e7\u00e3o e\u00a0desenvolvimento do organismo), o diabetes\u00a0tipo 2 corresponde a 90 a 95% dos casos\u00a0da doen\u00e7a.<\/span><\/em><\/p>\n

O que \u00e9?<\/span><\/p>\n

O diabetes tipo 2 \u00e9 uma doen\u00e7a do metabolismo relacionada ao\u00a0funcionamento do p\u00e2ncreas. Este \u00f3rg\u00e3o \u00e9 respons\u00e1vel pela produ\u00e7\u00e3o da\u00a0insulina, horm\u00f4nio que controla os n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue (glicemia).\u00a0Praticamente todos os alimentos consumidos possuem carboidratos, que\u00a0depois de digeridos, viram glicose. A insulina permite a entrada da glicose nas\u00a0c\u00e9lulas para ser transformada em energia. Quando h\u00e1 produ\u00e7\u00e3o insuficiente\u00a0de insulina ou quando o organismo n\u00e3o a utiliza de forma adequada, os n\u00edveis\u00a0 da glicemia aumentam, causando o diabetes tipo 2.<\/span><\/p>\n

Causas<\/span><\/p>\n

Em geral, o desenvolvimento\u00a0do diabetes tipo 2 est\u00e1 ligado\u00a0\u00e0 obesidade e a idade. A\u00a0doen\u00e7a pode acontecer em\u00a0duas situa\u00e7\u00f5es: quando h\u00e1\u00a0produ\u00e7\u00e3o insuficiente de\u00a0insulina para a devida absor\u00e7\u00e3o\u00a0da glicose pelo organismo ou\u00a0quando a produ\u00e7\u00e3o \u00e9 normal,\u00a0mas os tecidos se tornam\u00a0resistentes \u00e0 a\u00e7\u00e3o da insulina.\u00a0Em ambos os casos, a absor\u00e7\u00e3o\u00a0da glicose fica comprometida,\u00a0causando o aumento da\u00a0glicemia no sangue.<\/span><\/p>\n

Fatores de risco<\/span><\/p>\n

O diabetes tipo 2 \u00e9 uma doen\u00e7a ligada ao estilo de vida e h\u00e1bitos, embora\u00a0tenha fatores de risco n\u00e3o modific\u00e1veis ligados ao seu desenvolvimento.<\/span><\/p>\n

Fatores de risco Modific\u00e1veis:\u00a0<\/span>
\n\u2022 Excesso de peso (sobrepeso ou obesidade)<\/span>
\n\u2022 Sedentarismo (falta de atividade f\u00edsica)<\/span>
\n\u2022 Alimenta\u00e7\u00e3o rica em carboidratos simples\u00a0(a\u00e7\u00facar) e gorduras<\/span>
\n\u2022 Alcoolismo<\/span>
\n\u2022 Tabagismo<\/span><\/p>\n

Fatores de risco N\u00e3o Modific\u00e1veis:<\/span>
\n\u2022 Idade<\/span>
\n\u2022 Hereditariedade<\/span><\/p>\n

O DNA do Diabetes<\/span><\/p>\n

A hereditariedade \u00e9 um importante fator de risco para o\u00a0diabetes tipo 2. Segundo estudos, a chance de uma pessoa\u00a0com hist\u00f3rico familiar de diabetes tipo 2 desenvolver a\u00a0doen\u00e7a \u00e9 5 a 10 vezes maior quando comparada a uma\u00a0pessoa sem familiares com a doen\u00e7a. Entretanto, \u00e9\u00a0importante lembrar que n\u00e3o basta ter pai ou m\u00e3e com\u00a0diabetes tipo 2 para desenvolv\u00ea-la. A hist\u00f3ria familiar\u00a0depende de outros fatores de risco associados para causar a\u00a0doen\u00e7a, como sedentarismo e m\u00e1 alimenta\u00e7\u00e3o, por exemplo.<\/span><\/p>\n

Sinais e Sintomas<\/span><\/p>\n

O diabetes tipo 2 \u00e9 uma doen\u00e7a silenciosa, isso porque seu desenvolvimento\u00a0pode levar anos sem que a pessoa apresente sintomas. E quando se\u00a0manifestar, a doen\u00e7a pode estar em est\u00e1gio avan\u00e7ado. Veja os sinais e\u00a0sintomas mais comuns abaixo:<\/span><\/p>\n

\u2022 Urinar excessivamente, inclusive acordar v\u00e1rias vezes a noite para urinar<\/span>
\n\u2022 Sentir sede de maneira excessiva<\/span>
\n\u2022 Aumento do apetite<\/span>
\n\u2022 Perda de peso \u2013 em pessoas obesas a perda de peso ocorre mesmo\u00a0comendo de maneira excessiva<\/span>
\n\u2022 Cansa\u00e7o<\/span>
\n\u2022 Vis\u00e3o emba\u00e7ada ou turva<\/span>
\n\u2022 Infec\u00e7\u00f5es frequentes, as de pele s\u00e3o as mais comuns<\/span>
\n\u2022 Feridas que n\u00e3o cicatrizam<\/span><\/p>\n

Atividade F\u00edsica e seus benef\u00edcios aos diab\u00e9ticos<\/span><\/p>\n

A atividade f\u00edsica \u00e9 fundamental\u00a0para a sa\u00fade, principalmente\u00a0para quem precisa controlar o\u00a0diabetes. Al\u00e9m de melhorar a\u00a0qualidade de vida em geral, o\u00a0exerc\u00edcio reduz as complica\u00e7\u00f5es\u00a0associadas \u00e0 doen\u00e7a e \u00e9 uma\u00a0aliada para o controle do peso.<\/span>
\nPara quem apresenta diabetes,\u00a0um dos principais benef\u00edcios\u00a0da pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica\u00a0regular \u00e9 o aumento do consumo\u00a0de glicose pelos m\u00fasculos, que\u00a0contribui para o controle dos\u00a0n\u00edveis de glicose no sangue. Esse\u00a0efeito pode durar horas e at\u00e9 dias\u00a0ap\u00f3s a realiza\u00e7\u00e3o do exerc\u00edcio.\u00a0Isso \u00e9 muito importante para\u00a0os diab\u00e9ticos de uma forma\u00a0geral e, em especial, para os que\u00a0apresentam com mais frequ\u00eancia\u00a0epis\u00f3dios de glicemia elevada\u00a0(hiperglicemia).<\/span>
\nAntes de iniciar qualquer atividade f\u00edsica \u00e9 importante realizar uma avalia\u00e7\u00e3o\u00a0m\u00e9dica para obter orienta\u00e7\u00f5es sobre o tipo de exerc\u00edcio, a dura\u00e7\u00e3o e a<\/span>
\nintensidade mais adequada para voc\u00ea. Al\u00e9m disso, \u00e9 importante avaliar fatores\u00a0como idade, condi\u00e7\u00e3o cardiorrespirat\u00f3ria, presen\u00e7a de complica\u00e7\u00f5es do<\/span>
\ndiabetes, entre outros.<\/span>
\nEm geral, a atividade ideal para um diab\u00e9tico deve reunir uma pr\u00e1tica\u00a0aer\u00f3bica, como caminhada, nata\u00e7\u00e3o, corrida, bicicleta, etc. Deve ser realizada<\/span>
\ntodos os dias da semana, de 20 a 30 minutos, ou de 3 a 4 vezes por semana, de\u00a045 a 60 minutos. \u00c9 importante lembrar que a intensidade deve ser moderada.<\/span>
\nBenef\u00edcios da atividade f\u00edsica para pacientes diab\u00e9ticos:<\/span>
\n\u2022 Aumenta o consumo de glicose pelos m\u00fasculos<\/span>
\n\u2022 Aumenta a resposta do organismo \u00e0 insulina<\/span>
\n\u2022 Melhora os n\u00edveis de hemoglobina glicada<\/span>
\n\u2022 Diminui a concentra\u00e7\u00e3o das gorduras no sangue (colesterol e triglic\u00e9rides)<\/span>
\n\u2022 Ajuda a controlar a press\u00e3o arterial<\/span>
\n\u2022 Aumenta o gasto de calorias, o que favorece a manuten\u00e7\u00e3o do peso\u00a0adequado<\/span>
\n\u2022 Preserva e aumenta a massa muscular<\/span>
\n\u2022 Traz sensa\u00e7\u00e3o de prazer e bem-estar<\/span><\/p>\n

A Medicina Preventiva da Unimed Rio Preto<\/a> oferece aos seus benefici\u00e1rios o curso “Mapa de Conversa\u00e7\u00e3o – Diabetes”<\/a> , onde estimula portadores de diabetes a compreender melhor a doen\u00e7a e a se alimentar corretamente. <\/span>
\nO curso \u00e9 composto de recursos visuais e informa\u00e7\u00f5es t\u00e9cnicas que permitem ao diab\u00e9tico compreender como a doen\u00e7a age dentro do organismo e quais atitudes devem ser tomadas para o controle da mesma. Fa\u00e7a aqui<\/a> a sua inscri\u00e7\u00e3o no curso<\/span><\/p>\n

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Considerada uma doen\u00e7a do metabolismo\u00a0(conjunto de rea\u00e7\u00f5es qu\u00edmicas que ocorrem\u00a0no organismo, sendo respons\u00e1veis pela\u00a0transforma\u00e7\u00e3o de subst\u00e2ncias em energia\u00a0ou em outras subst\u00e2ncias para repara\u00e7\u00e3o e\u00a0desenvolvimento do organismo), o diabetes\u00a0tipo 2 corresponde<\/p>\n

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