Arroz integral de forno

Ingredientes:

1 xícara de arroz integral cozido

250g de frango desfiado

1 cebola

2 dentes de alho

1 xícara de repolho cortado em tiras finas

½ xícara de (chá) de cheiro verde

3 tomates picados

Sal a gosto

 

Modo de preparo:

Cozinhe o arroz integral e reserve.

Cozinhe o frango, desfie e reserve.

Em uma panela refogue a cebola e o alho, junte o frango, em seguida misture o arroz, o repolho picado, o cheiro verde e o tomate. Leve ao forno por aproximadamente 20 min.

 

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