Pele do rosto ressecada é um problema comum nos dias mais frios, quando o ar seco, as temperaturas baixas e os banhos quentes tornam a pele mais vulnerável à perda de hidratação.
Se você já percebeu sua pele mais áspera, opaca ou até descamando no inverno, saiba que esse incômodo pode ser evitado com alguns cuidados simples e eficazes.
Ao longo deste conteúdo, explicaremos por que a pele do rosto sofre tanto nessa estação, quais são os sinais de alerta e o que é bom para pele ressecada do rosto.
Tudo isso com dicas práticas para montar uma rotina de cuidados e preservar a saúde e a beleza da sua pele, mesmo nos dias mais gelados.
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Por que o inverno resseca tanto a pele do rosto?
Durante o outono e o inverno, a combinação de ar seco, vento frio, baixa umidade e exposição constante a ambientes aquecidos, como ar-condicionado e chuveiros quentes, reduz a produção natural de oleosidade da pele.
Como resultado, a barreira protetora da pele fica comprometida, o que favorece a perda de água e leva ao ressecamento.
Além disso, o rosto é uma das regiões mais expostas do corpo.
Enquanto o restante está protegido por roupas, o rosto fica mais suscetível às agressões externas, como o vento frio, que também contribui para o ressecamento e a descamação.
Principais sinais de pele do rosto ressecada que você deve observar
É importante reconhecer os sinais de que sua pele precisa de cuidados extras.
Veja os principais:
- Sensação de repuxamento, especialmente após o banho;
- Descamação visível, em especial na região do nariz e bochechas;
- Textura áspera ao toque;
- Vermelhidão e irritação com facilidade;
- Coceira, queimação leve ou sensação de pele “rachando”.
Se você percebeu que a pele do rosto está ressecada e descamando, é hora de rever a sua rotina de cuidados e incluir ações específicas para combater o ressecamento.
Conheça 7 cuidados essenciais com a pele
O que é bom para pele do rosto ressecada no inverno?
Algumas atitudes simples podem ajudar (e muito!) a manter a hidratação natural da pele.
Confira 5 das principais dicas:
1. Aposte em uma hidratação intensa
Prefira cremes para pele do rosto com ativos como:
- ácido hialurônico;
- ceramidas;
- pantenol;
- manteiga de karité;
- glicerina.
Esses ativos ajudam a reter a umidade e restauram a barreira protetora da pele.
Evite hidratantes com álcool ou fragrâncias fortes, que podem agravar ainda mais a sensibilidade da pele.
2. Prefira sabonetes suaves e específicos para o rosto
Sabonetes corporais tendem a ser mais adstringentes (capacidade de “apertar” poros, vasos sanguíneos e tecidos) e agressivos.
Com isso, o ideal é utilizar um sabonete facial hidratante, com pH balanceado e que limpe sem ressecar.
3. Evite banhos muito quentes
A água quente remove a oleosidade natural da pele.
Durante o banho, mantenha a temperatura morna e, ao lavar o rosto, prefira água fria ou morna. Essa simples mudança já reduz bastante o ressecamento.
4. Use protetor solar diariamente
Mesmo nos dias nublados e frios, os raios UVA e UVB continuam ativos. E a pele ressecada tende a ser mais sensível ao sol, o que aumenta o risco de manchas.
Aposte em um protetor solar hidratante com FPS 30 ou superior.
5. Beba água ao longo do dia
A hidratação começa de dentro para fora.
Mesmo que você sinta menos sede no frio, é essencial manter o consumo adequado de água para preservar a elasticidade da pele.
Como montar uma rotina de cuidados para pele ressecada do rosto?
Ter uma rotina simples, porém consistente, faz toda a diferença na hora de manter a pele nutrida e protegida. Veja um exemplo de rotina com cuidados diários:
Pela manhã:
- Lave o rosto com um sabonete facial suave;
- Aplique um creme para pele ressecada do rosto com ação hidratante;
- Finalize com um protetor solar adequado para seu tipo de pele.
À noite:
- Higienize novamente com sabonete facial;
- Utilize um hidratante noturno mais intenso ou com ação restauradora;
- Se quiser, aplique uma máscara facial hidratante uma vez por semana.
Esses cuidados ajudam a restaurar a barreira cutânea e manter a hidratação da pele ao longo do dia, mesmo em climas secos como o inverno.
Quando procurar um dermatologista?
Em alguns casos, a pele do rosto ressecada pode ser o sintoma de outras condições, como dermatite atópica, psoríase ou alergias. Procure um profissional se:
- A descamação for intensa e persistente;
- Surgirem feridas, rachaduras ou fissuras na pele;
- Houver coceira intensa ou inflamação;
- Nenhum creme para pele do rosto ressecada estiver funcionando.
O acompanhamento médico ajuda a identificar possíveis causas e definir o melhor tratamento.
Sua pele merece atenção especial no inverno
Cuidar da pele do rosto ressecada durante o frio é um gesto de saúde, autocuidado e autoestima.
Com alguns ajustes na rotina e produtos adequados, é possível manter a pele protegida, bonita e hidratada o ano todo.E lembre-se: na dúvida, conte sempre com a orientação de um especialista.
A Unimed Rio Preto está ao seu lado em todas as estações, oferecendo suporte completo para você cuidar de si todos os dias.
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