A infecção urinária, também chamada de Infecção do Trato Urinário (ITU), é uma condição muito comum que pode afetar pessoas de todas as idades e gêneros.
Embora seja mais frequente entre as mulheres – cerca de 50% da população feminina brasileira sofre com infecção urinária -, os homens, por sua vez, também podem ser acometidos, especialmente quando há alterações urológicas associadas.
Neste conteúdo, você vai entender o que causa infecção urinária, quais os principais fatores de risco em homens e mulheres, como o clima influencia nos casos e quais os cuidados que ajudam a prevenir esse problema.
O que é uma infecção urinária?
A infecção urinária acontece quando micro-organismos, principalmente bactérias, se instalam no trato urinário (que inclui uretra, bexiga, ureteres e rins).
A maioria dos casos é causada pela bactéria Escherichia coli (E. coli), que faz parte da flora intestinal, mas pode migrar para a uretra e se multiplicar.
Infecção urinária feminina: por que é mais comum nas mulheres?
Como vimos no início do artigo, a infecção urinária feminina é muito mais comum do que entre os homens. Isso é um fato.
Mas por que isso ocorre? Uma das respostas se dá, principalmente, por questões anatômicas:
- A uretra feminina é mais curta, facilitando a entrada de bactérias na bexiga
- Há maior proximidade entre o ânus e a uretra, o que aumenta o risco de contaminação por bactérias intestinais
- Durante o ciclo menstrual, o pH da região íntima pode ser alterado, favorecendo infecções
- A menopausa também contribui para a redução da proteção natural da mucosa urinária
Além disso, outros fatores como gravidez, uso de absorventes por longos períodos e relações sexuais sem higiene adequada aumentam a vulnerabilidade feminina.
O que causa infecção urinária no homem?
Embora menos frequente, a infecção urinária no homem costuma estar associada a condições específicas, principalmente a partir dos 50 anos:
- Problemas na próstata, como Hiperplasia Prostática Benigna (HPB), que dificultam o esvaziamento completo da bexiga
- Cálculos renais
- Uso de sondas vesicais ou histórico de procedimentos urológicos
- Infecções sexualmente transmissíveis
- Baixa ingestão de água e longos intervalos sem urinar
Quando ocorre, a infecção urinária no homem pode ser mais complexa e exigir acompanhamento urológico.
Veja também: 7 motivos para você não deixar de beber água
Fatores que podem causar infecção urinária
Se você está se perguntando o que pode causar infecção urinária, saiba que além das questões anatômicas e de saúde, hábitos simples do dia a dia também influenciam.
Vamos explorar um pouco mais algumas 5 das causas citadas anteriormente:
1. Higiene íntima inadequada
Limpeza incorreta após evacuar ou urinar pode favorecer a entrada de bactérias.
2. Baixa ingestão de líquidos
Urinar com pouca frequência ou ficar desidratado reduz a eliminação natural de bactérias pela urina.
3. Uso de produtos irritantes
Sabonetes íntimos, duchas vaginais, sprays perfumados e produtos agressivos podem alterar a flora natural da região íntima.
4. Automedicação
O uso excessivo ou incorreto de antibióticos pode desequilibrar a flora bacteriana e favorecer infecções resistentes.
5. Relações sexuais sem higiene adequada
Urinar após a relação e fazer a higiene íntima corretamente são formas simples e eficazes de prevenção.
O clima pode influenciar nas infecções urinárias?
A resposta para essa pergunta é: sim!
O clima também pode ser um fator de risco para infecções urinárias, principalmente em períodos mais quentes e úmidos, como o verão e a primavera:
- A desidratação é mais comum nesses períodos, o que reduz o volume urinário e facilita a proliferação de bactérias.
- O uso prolongado de roupas molhadas ou roupas íntimas abafadas pode alterar a microbiota da região íntima.
- O aumento da transpiração sem reposição adequada de líquidos também contribui para a infecção urinária.
Durante o inverno, por outro lado, as pessoas costumam ingerir menos água, o que também favorece o aparecimento de infecções.
Sintomas mais comuns da infecção urinária
Agora que você já sabe o que causa infecção urinária, fique atento aos sinais que podem indicar a presença da infecção:
- Ardência ou dor ao urinar
- Urina com cheiro forte ou turva
- Vontade frequente de urinar, mesmo com pouco volume
- Dor na parte inferior do abdome
- Febre e calafrios (em casos mais graves)
- Dor lombar ou nas costas
- Mal-estar generalizado
Em idosos, os sintomas podem ser mais sutis, como sonolência, confusão mental ou queda do estado geral.
Como prevenir a infecção urinária
A boa notícia é que, com alguns hábitos simples, é possível reduzir muito o risco de desenvolver infecção urinária, tanto em homens quanto em mulheres:
Dicas de prevenção:
- Beba bastante água ao longo do dia
- Não segure a urina por longos períodos
- Urine após as relações sexuais
- Lave as mãos antes e depois de urinar ou evacuar
- Prefira roupas íntimas de algodão e evite roupas apertadas por muito tempo
- Evite o uso indiscriminado de antibióticos
Quando procurar ajuda médica?
Se você apresenta sintomas de infecção urinária ou tem histórico frequente da condição, procure orientação médica imediatamente.
O diagnóstico precoce e o tratamento correto evitam complicações graves, como a pielonefrite ou até mesmo a sepse.
Afinal, saber o que causa infecção urinária é um passo importante para prevenir, identificar os sinais com rapidez e buscar o cuidado necessário.
Essa condição pode ser desconfortável, mas com informação e hábitos adequados, é possível manter a saúde urinária em dia.
A Unimed Rio Preto está ao seu lado para cuidar da sua saúde em todos os momentos. Conte conosco!
